注意!加拿大冬令时即将来袭!可以多睡一小时了,可调表的麻烦何时结束…

据温哥华港湾(Bcbay.com)肖潇综合报道:秋天渐行渐远,一转眼又到了调整冬令时的时候。11月7日周日凌晨两点开始,加拿大大部分地区将进入冬令时,到时记得要将时钟调慢1小时。

好消息是,那天晚上你就可以多睡一个小时了!! 当然了,现在手机、电脑等已连接到网络的电子产品会自动根据冬令时的到来调整时间,不需手动调整。不过,你的闹钟、手表,家里电炉子还有汽车上的时间,还是要靠大家自己拨慢时钟了。

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冬令时开始,好处是你可以在早上多睡一个小时,早上按时醒来还有时间刷一下手机。不过这也意味着,天会黑得更早了。

冬令时之后,温哥华与中国的时差将会由原来的15小时变为16小时,东部则将由原来的12小时变成13小时差

时间的转换最初会让人不太适应。冬令时刚刚开始时,很多人都觉得好像多了一小时,好像赚到了,结果晚上睡眠时间不增反减,身体过劳,更容易发生意外。

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另外,冬令时之后天黑得更早了,因此行人和司机都要特别注意路上安全。研究显示,冬令时刚开始的两三周里,路上的交通事故比改时间的前一周要高出3倍。

这是因为路上的行人和司机们都已经习惯了长达8个月的夏令时间,结果天一下子黑的这么早,很多人却还没有改变夏天时的驾驶习惯,没有刻意减慢速度,所以事故就增多了。

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还有,冬天就要来了,很多人家里都门窗紧闭。大家还要注意检查一下家里的烟雾探测器和一氧化碳警报器,确保运作正常和电池良好。

说起来每年都要调表外加调整生物钟,确实让人觉得麻烦。加拿大的部分省份和美国的一些州都在考虑,要不要彻底废除夏令时。

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目前全球有七十多个国家实行夏令时,但每个国家具体实行的始止日期并不一样。加拿大是跟着美国走,两国夏令时的设定日期相同。

夏令时也被称作是“日光节约时间”(Daylight Saving Time),起源于一战之前,切换到夏令时的初衷是让人们充分利用太阳光照,节约能源。

然而,然而经过几十年的运行,在电力、科技等高速发展的今天,在很多国家和地区,夏令时制度已经饱受诟病。

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对于日光充足的地区(如美国德克萨斯、加利福尼亚),夏令时导致办公场所内空调的使用量上升,反而构成电力浪费。

由于傍晚时间延长,人们在下班之后参加户外运动、购物、或是进行各种娱乐项目,这些事情所消耗的能源、包括驾车燃烧的汽油、室内冷气供应等,使实行夏令时在实际上增加而并非减少了能源的消费,与其宣扬的节能不符。

2109年卑诗省府组织的一项调查显示,高达93%的BC省人希望全年实行夏时制,不要一年改两次时间。

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那一年有22万3千人接受了调查,可以说盛况空前。要知道,当初卑诗做大麻合法化民调的时候,参与人数还没那次的1/10,足见民众对夏令时制度的关心。

在支持全年实行同一时制的受访人当中,四分之三的主要原因是为健康考虑。

对此,约克大学生物系副教授、细胞生物学和生物钟学专家拉金-托马斯女士(Patricia Lakin-Thomas)也表示,调整时制会对人体生物钟产生“休克”的影响。对心脏不好的人士来说,这个调整更可能是一道“催命符”,应多加注意。

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托马斯的研究结果显示,人体内部的生物钟被打乱,将引发一连串的问题,包括:交通意外的发生频率增加;心脏病和中风的发生频率增加;体重增加;焦虑以及工作场所的受伤意外等。

每次夏令时快要拨钟的时候,政府也会特意提醒所有的道路使用者,包括司机、骑车人士、公共汽车乘客和行人保持警觉,千万别打瞌睡啊。

换成夏令时,莫名少一个小时的睡眠,也容易引起生物时钟的混乱,甚者会荷尔蒙失调,进而影响到人的心理、情绪乃至工作效率。日照时间的增加会使人们的活动增加,还可能导致疲劳。

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2019年10月31日,卑诗省终于宣布立法,永久实行夏令时。新法实施之后,卑诗省内被划分进北美太平洋时区的地区(包括大温,菲沙河谷等华人聚居的城区),将会形成新的时区实施永久夏令时,并被赋予新的时区名称。

而卑诗处于北美山区时间的地区,例如:东北区和Kootenays地区,则依旧保留每年夏令时的调整。

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不过这项法规到底什么时候开始实施,却至今没有官宣。卑诗省长贺瑾去年曾表示,在新冠病毒大流行的时候,废除夏令时显然并不是一件急需要做的事。

所以大家还是准备好,迎接冬令时和各种节日的到来吧。

来源:温哥华港湾(Bcbay.com)肖潇综合

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