警报!加拿大流感病毒每年导致约12200人住院,3500人死亡,易感人群风险更大

  流感是加拿大十大死因之一,每一个人都有患流感的风险,每年约有12200人住院,3500人死亡。

  这些易感人群风险更大,如孕妇,5岁以下的儿童,65岁以上的老年人,有过糖尿病、心脏病、肺部疾病、贫血、肥胖、肾脏疾病和癌症病史的人,由于本身免疫系统比较脆弱,就更需要加倍注意。

  据加拿大最新的流感报告中发现几乎所有地区都相继报告流感病例,尤其是东部地区的感染人数最多。

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  自2019年1月中旬以来,甲型流感(H3N2)的检测一直稳步上升占亚型流感比例的64%;然而甲型流感(H1N1)病毒(PDM09)仍然具有季节中的主导性。

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  与之前的流感病毒相比,B型病毒很少。世界卫生组织已发布用于2019至2020年北半球流感季节使用的疫苗。

 

流感症状

  接触病毒后会有1至4天的潜伏期,通常的症状包括:发热、咳嗽和肌肉酸痛。其它常见的症状有:头痛、畏寒、疲劳、食欲不振、喉咙痛、流鼻涕和鼻塞。

 

儿童症状

  作为父母你最了解你的孩子,如出现食欲不振、嗜睡和烦躁不安等症状,请立即与医疗部门取得联系。有些儿童甚至会出现腹泻、恶心和呕吐的症状。

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传染期

  流感的传染期同样不能忽视,在感冒初期症状的前一天到第五天都算是传染期。

 

流感传播途径

  流感是上呼吸道感染,主要由甲型流感病毒和B型流感病毒引起。流感很容易在人与人之间传播,即使在没有任何症状的情况下,也可以通过空气中说话、打喷嚏和咳嗽的方式传染给别人。这些微小病毒的颗粒释放在空气中,可能会通过人的眼睛、鼻子和嘴巴传播。

 

「中招了」怎么办?

  如果你生病了,就呆在家里好好休息,不要去人多密集的场所。如果出现了呼吸急促、胸痛、皮肤暗沉、带血分泌物、头晕或意识模糊、严重性呕吐、高烧三天以上和低血压都请及时就医。拖延病情会引起肺炎和呼吸衰竭等病发症,有的甚至会死亡。

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如何预防流感?

  预防流感最为有效安全的方式是注射疫苗,它能快速使病人的病情好转,保护机体避免再次接触病毒,同时帮助他人阻断病毒传染源。除了疫苗外,也可以通过以下方式预防流感:

1. 少去人群密集的公共场所,避免感染流感病毒。

2. 室内经常开窗通风,保持空气新鲜。由于流感病毒不耐热,对紫外线和常用消毒剂很敏感,所以可以经常消毒,用紫外线灯照射,或喷洒0.1%的过氧乙酸液或漂白粉液。

3. 一般来说,流感主要通过空气、飞沫传播,同时还可通过污染的食物或玩具接触传播,所以勤洗手是一种比较有效的方法。

4. 加强户外体育锻炼增强体质,提高身体抗病能力。戒烟戒酒。

5. 因为烟酒能降低机体免疫力。保持个人与居住环境的卫生也能很好地预防流行性疾病的发生,注意个人卫生,应该经常洗澡、换衣物,被褥床单等也要定时更换。定时消毒手机、门把手和电视遥控器这些容易忽略的传染媒介。

6、冬春季气候多变,注意加减衣服,避免着凉。

7、多饮开水,多吃清淡食物。

8、必要时,在医生的指导下,服用抗流感病毒的有效药物。

来源:每天温哥华,微信公众号账号:vandayca

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